మీ బంధం బలంగా ఉండాలంటే!

భార్యాభర్తల బంధం కలకాలం హాయిగా సాగిపోవాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఎవరైనా సరే కలిసి జీవించాలనే వైవాహిక జీవితంలోకి అడుగుపెడతారు. ముందే విడిపోతామని…

కలబందతో సౌందర్య సంపద

కలబంద ఒక రకమైన ఔషధ మొక్కలు. కలబంద అరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా పెంపొందిస్తుంది. కలబంద అధిక మొత్తంలో విటమిన్‌ మరియు…

గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌కిక చెక్‌

జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులతో ఉదర సంబంధిత సమస్యలు నానాటికీ అధికమవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా అజీర్తి, కడుపులో అసౌకర్యం వంటివి. పేరేదైనా గ్యాస్‌ సమస్యతో…

శుభ్రతకు ‘సింక్‌’ అవ్వండి

ఒకప్పుడు ప్రముఖ నగరాల్లో విరసిల్లిన బంగ్లాలు, ఇండ్ల స్థానాన్ని ఇప్పుడు ఫ్లాట్లు మరియు అపార్ట్మెంట్లు ఆక్రమించుకున్నాయి. స్థలాభావానికి ఇది మంచి పరిష్కరమైనప్పటికిని,…

అపోహలు..అపార్థాలు

మన సమాజంలో చాలా రకాల అపోహలు ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిల్లో చాలా తరచుగా ప్రస్తావనకు వచ్చేవీ… ఏమాత్రం శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేని…

‘ఆమె’ ఒక సైన్యం

ఆమెకు ‘ఆమే’అభయం.. ఆమెను వేధిస్తే ఇక అంతే. వెకిలిచేష్టలు, మకిలి మనుషులపై కొరఢా ఝళిపిస్తోంది. పోకిరీలపై ప్రతాపం చూపుతోంది. ఆకతాయిల ఆగడాలకు…

వహ్‌వా..రాజ్మా

రాజ్మా, ఉలవలు, శనగలు, మినుములు వంటివి తీసుకుంటే మన శరీరానికి కావాల్సిన ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. వీటిని తీసుకోవడం…

చర్మ సంరక్షణకు జాడే రోలర్‌

అసలే వర్షాకాలం.. ఆపై పొడిబారే చర్మం.. ఇబ్బందులు ఇంకెంత కాలం.. వీటన్నింటిటికి చెక్‌ పెట్టేందుకు.. చర్మ సంరక్షణకు పురాతన పద్ధతులు ఎంతో…

మైక్రో ప్లాస్టిక్‌ ప్రాణాంతకం

ఆధునిక యుగంలో ప్లాస్టిక్‌ ఉత్పత్తులు, వాటి వినియోగం పెరగడంతోపాటు ప్లాస్టిక్‌ వ్యర్థాలు కూడా పెరుగుతున్నాయి. వీటి దుష్పరిణామాలు అందరికీ ఆందోళన కలిగించేవే.…

వీ..గన్లు..జంతు ప్రేమికులు

వీగన్లు… ఎవరు వీళ్లు.. అందరిలాంటి మనుషులే.. కానీ సాధారణ మానవులకంటే వీళ్లు ఓ మెట్టు పైన ఉంటారని చెప్పాలి. ఎందుకంటే వీళ్లు…